コグニサイズ×音楽でいきいきシニアレッスン！

2025年のスタートとともに、

 音楽フィットネスアカデミー

をマリンバの水野みどり先生と開講いたしました。

中日新聞さんにも取り上げていただき、当初から問い合わせが殺到しました。

みなさんの認知症防止への意識の高さを感じております。

当教室では「音楽×コグニサイズ」を取り入れた画期的なレッスンをしております。

コグニサイズとは、認知症予防を目的に、軽い運動と脳トレを組み合わせたプログラム。そこに音楽の力をプラスすることで、より楽しく、より効果的な時間となります。

レッスン場所は、本山駅から徒歩2分。

美サイレント本山11階の素敵なサロンホールです。

眺望が素晴らしく、清々しい気持ちになれます。

オリジナル教材、絵リズムを使用して、ピアノやシロフォンを使って脳トレも！✨

ラダーを使ったステップも！

●音楽×コグニサイズで脳も心もいきいき！

春のお楽しみ会レポートです♩

そして先日は、春のお楽しみ会として、特別イベントも開催！

若手実力派の演奏家をお招きし、心に響くミニコンサートを楽しんでいただきました。

ホルン　脇山純名さん

ピアノ　市居宥香さん

▲私も宥香さんと連弾を♪

ミニコンサートのあとは、レッスン♪

レッスンあとは、皆さんで春らしいお弁当を囲みながら、和やかなランチタイム💕

1階の眺めの良いサロンで、気持ちの良いお天気の中、笑顔と会話があふれるひとときとなりました。

音楽とコグニサイズの力で、心も体も元気に

これからも、皆さまと一緒にいきいきとした時間を共有していければと思っています

なお、当レッスンは少人数制で行っておりますが、午後クラスに２名の空き枠がございます。

ご興味のある方は、ぜひ体験レッスンにお越しください。

講師一同お待ちしております。

音楽フィットネスアカデミーホームページから公式LINEにてお問い合わせくださいませ。

hisako♪